Construire une meilleure relation à son corps
Le corps est souvent pour nous un espace inconnu, mystérieux, incompréhensible, et qui nous fait peur : il peut tomber malade, mourir, même. La relation est compliquée, voire douloureuse.
Je vous propose 3 exercices/outils pour avancer sur ce thème en toute autonomie!
Les ateliers auto-coaching sont des ateliers à thème, n’ayant lieu qu’une fois, d’une durée de 3h.
Ces ateleirs sont des carnets d’introspection approfondis en format Live, en ligne (zoom).
Objectif : vous transmettre des outils d’autonomie afin de cheminer sur des thèmes spécifiques.
Mots-clé : Autonomie, coaching, introspection, créativité
Le déroulement est le suivant :
- Comprendre : un peu de théorie, quelques concepts expliqués
- Trois exercices créatifs explicités, accompagnés, interactifs.
- Temps de partage
- Conclusion : comment continuer seul(e).
A l’issu de l’atelier, un document PDF récapitulant les exercices est mis à votre disposition sur la plate-forme self-emergence.com.
Tarif : 45 € TTC
Pour en savoir plus sur les Carnets d’introspection, suivez ce lien.
Niveau pré-requis
Aucun pré-requis
Plate-forme
Cet ateleir vous donne accès à des ressources complémentaires sur ce site.
Logistique
Prévoyez des feuilles et crayons, feutres !
Engagement
Pour la plupart de nos événements, aucun acompte n’est demandé. Nous basons notre relation sur la confiance. Nous vous invitions à nous informer dès que possible de tout empêchement. Une personne pourra ainsi bénéficier de votre place. Nous vous confirmons l’atelier de notre côté, quelques jours à l’avance, en vous indiquant les détails complémentaires.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.