Atelier d'auto-coaching : 3 exercices pour une meilleure relation avec son corps

Quand

27/05/2021    
19 h 30 min - 22 h 30 min

Réservations

Les réservations sont fermées

Zoom Meeting

Type d’évènement

Construire une meilleure relation à son corps

Le corps est souvent pour nous un espace inconnu, mystérieux, incompréhensible, et qui nous fait peur : il peut tomber malade, mourir, même. La relation est compliquée, voire douloureuse.

Je vous propose 3 exercices/outils pour avancer sur ce thème en toute autonomie!

Les ateliers auto-coaching sont des ateliers à thème, n’ayant lieu qu’une fois, d’une durée de 3h.

Ces ateleirs sont des carnets d’introspection approfondis en format Live, en ligne (zoom).

Objectif : vous transmettre des outils d’autonomie afin de cheminer sur des thèmes spécifiques.

Mots-clé : Autonomie, coaching, introspection, créativité

Le déroulement est le suivant :

  • Comprendre : un peu de théorie, quelques concepts expliqués
  • Trois exercices créatifs explicités, accompagnés, interactifs.
  • Temps de partage
  • Conclusion : comment continuer seul(e).

A l’issu de l’atelier, un document PDF récapitulant les exercices est mis à votre disposition sur la plate-forme self-emergence.com.

Tarif : 45 € TTC

 

Pour en savoir plus sur les Carnets d’introspection, suivez ce lien.

Niveau pré-requis

Aucun pré-requis

Plate-forme

Cet ateleir vous donne accès à des ressources complémentaires sur ce site.

Logistique

Prévoyez des feuilles et crayons, feutres !

Engagement

Pour la plupart de nos événements, aucun acompte n’est demandé. Nous basons notre relation sur la confiance. Nous vous invitions à nous informer dès que possible de tout empêchement. Une personne pourra ainsi bénéficier de votre place. Nous vous confirmons l’atelier de notre côté, quelques jours à l’avance, en vous indiquant les détails complémentaires.

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Réservations

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